Какдействовать во время гололеда (гололедицы):
- выходить наулицу следует в обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой,передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ногидолжны быть слегка расслаблены, руки свободны.
- если тыпоскользнулся, присядь, чтобы снизить высоту падения. В момент паденияпостарайся сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
- особоевнимание обращай на провода линий электропередачи, контактных сетейэлектротранспорта.
Вслучае холодов, соблюдайте простые правила, которые позволят Вам избежатьпереохлаждения и обморожений на сильном морозе:
- носисвободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;
- одевайся как"капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойкивоздуха, отлично удерживающие тепло;
- тесная обувь,отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой дляпоявления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимотем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместохлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ногисухими;
- не выходи намороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть иудобны, но от мороза спасают гораздо хуже;
- не носи наморозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металлостывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно ихприлипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальнуюциркуляцию крови;
- пользуйсяпомощью друга - следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, залюбыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;
- не позволяйобмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительныеповреждения кожи;
- не снимай наморозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут, и ты не сможешь сноваодеть обувь;
- прячься ответра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;
- не мочи кожу- вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходи на мороз с влажнымиволосами после душа;
- на длительнуюпрогулку на морозе следует захватить с собой пару сменных носков, варежек итермос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть – тебе можетпонадобиться энергия.
Правилабезопасного поведения на водоемах зимой:
- надежнымявляется лед, имеющий зеленоватый или синеватый оттенок, а желтоватый ледопасен;
- опасныучастки льда в местах впадения рек и ручьев, у крутых берегов, на крутыхизгибах русла;
- места, гдеповерх льда выступает вода, представляют большую опасность, так как обычносвидетельствуют о наличии промоины;
- преодолеватьводоем по льду следует только в специально обозначенных местах – ледовыепереправы.
- при движениипо льду группы людей необходимо соблюдать дистанцию примерно 5 м;
- при наличиирюкзака необходимо предусмотреть возможность быстрого освобождения от него(лучше нести его на одном плече).
Санки, лыжи,коньки – самые любимые развлечения детей зимой. К сожалению, именно онистановятся причиной многих травм. Здесь возрастает роль взрослых, которыедолжны научить ребенка правилам поведения, позволяющим избежать получениятравм, и усилить контроль за их соблюдением. Необходимо проверить санки, неповреждены ли они, крепление на лыжах, надежно и правильно прикреплено оно кногам ребенка, а коньки на соответствие размера.
Именно взрослыедолжны проконтролировать места, где играют их дети зимой. Склон, которыйвыбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен быть вдалеке отдороги, свободен от палок и корней деревьев. Каждый ребенок должен понимать,что катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или деревом, аспуск спиной, снижает возможность управлять санками или лыжами, своевременно иадекватно реагировать на опасность. Особенно опасно цепляться к транспортным средствам,привязывать санки друг к другу, перевернувшись, одни санки потянут за собойдругие.
На коньках лучше всего кататься вспециально оборудованных местах или катках. Если не удается избежать зимних игрна замершем море, то дети должны знать основные правила поведения на льду:
· нельзяиспользовать первый лед для катания, молодой лед тонок, непрочен и может невыдержать тяжести человека;
· избегатьместа близкие к прорубям, спускам теплой воды от промышленных предприятий,рыбацким лункам и др.;
· опасновыбегать и прыгать с берега на лед, когда неизвестна его прочность;
· неследует испытывать прочность льда ударами ногой, можно провалиться.
МЧС напоминает: не допускайте детскийтравматизм в зимнее время.
Игра в снежки,еще одна зимняя забава, которая может привести к повреждениям глаз, поэтомузадача взрослых убедить ребенка беречься от попадания снега в лицо и не бросатьснежки с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега в друзей, особенно вголову.
Гололед,довольно частое атмосферное явление зимой, является причиной множества травм ипереломов. Во-первых, правильно подберите ребенку обувь: предпочтение лучшеотдать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины илитермоэластопластов, без каблуков. Во-вторых, научите ребенка перемещаться по скользкойулице: нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе подноги. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этомчуть наклонен вперед. Держать руки в карманах в гололед опасно, при паденииедва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь. Огромную опасность вгололед представляют ступеньки, по возможности избегайте их, если этоневозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки,в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
Объяснитеребенку, что внимание и осторожность - это главные принципы поведения, которыхследует неукоснительно придерживаться в гололед.
Еще однараспространенная зимняя травма – обморожение. Повреждение тканей под действиемхолода может наступить не только при низких температурах воздуха, но и притемпературе выше нуля, особенно во время обильного снегопада, при сырой погоде,влажной одежде, тесной обуви. Обморожению подвергаются чаще всего пальцы рук иног, щеки, нос, уши.
Обморожения чащевсего наступают незаметно, без боли, поэтому необходимо обращать внимание нацвет румянца у ребенка (нормальный румянец – нежно-розового цвета, если он сталнеравномерный, с ярко-красными или белыми пятнами - это обморожение), проверятьчувствительность кожи лица, постоянно шевелить пальцами рук и ног.
Чтобы избежатьнеприятных последствий, правильно одевайте ребенка для прогулок: необходимыварежки – не промокашки, шарф, шапка из водоотталкивающего материала на теплойподкладке, обувь, не сдавливающая нижние конечности и не пропускающая воду.Кожу лица нужно защищать специальным детским кремом.
Зимой к спискутравм добавляется еще и риск «приклеиться». Постарайтесь доходчиво объяснитьребенку, что в мороз нельзя лизать языком и притрагиваться мокрыми руками кжелезным конструкциям, можно «приклеиться». Напомните, что не стоит проводитьэксперименты.
Если вашребенок увлекается зимними видами спорта, позаботьтесь не только о егоспортивной экипировке, но и о защите: наколенниках, налокотниках, защиты для позвоночника,они помогают в значительной мере уменьшить вероятность получения травм.
Зимойвозрастает число дорожно-транспортных травм. Часто ребенок видит, что машинаприближается, но надеется проскочить, но на скользкой дороге водитель неуспевает затормозить, поскольку увеличивается тормозной путь автомобиля. Пересекать проезжую часть дороги необходимо исключительно по пешеходному переходу ни в коем случае не перебегать, следует быть предельно внимательными.Обязательно соблюдать правила дорожного движения.
Уважаемые взрослые! Многих серьезных травм можно избежать, если вы будете внимательно следить за своими детьми и заботиться, чтобы их окружение было безопасным!
ГУ МЧС России по Ростовской области